رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~
بوابة المنتدى
ÇáãäÊÏì
مدونة العصفوري
س.و.ج
المجموعات
مواضيع جديدة
قائمة الاعضاء
أفضل 20 عضو
الدخول
ÃåáÇ æÓåáÇ Èß ÒÇÆÑäÇ ÇáßÑíã¡ ÇÐÇ ßÇäÊåÐå ÒíÇÑÊß ÇáÃæáì ááãäÊÏì¡ ÝíÑÌì ÇáÊßÑã ÈÒíÇÑÉ ÕÝÍÉ ÇáÊÚáíãÜÇÊ ,  ÈÇáÖÛØ åäÇ , ßãÇ íÔÑÝäÇ Ãä ÊÞæã ÈÇáÊÓÌíá ÈÇáÖÛØ åäÇÅÐÇ ÑÛÈÊ ÈÇáãÔÇÑßÉ Ýí ÇáãäÊÏì ÃãÇ ÅÐÇ ÑÛÈÊ ÈÞÑÇÁÉ ÇáãæÇÖíÚ æÇáÅØáÇÚ ÝÊÝÖá ÈÒíÇÑÉ ÇáãæÇÖíÚ ÇáÊí ÊÑÛÈ.
التسجيل
إسترجاع كلمة السر
مواضيع لم يرد عليها
أفضل عشرين مشاركين اليوم
ÃÝÖá ãæÇÖíÚ
ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
ÇáÈÍË




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

كاتب الموضوعرجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~

ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
بِـنَـتَ الُـهِـوَآِشْـمْ


بِـنَـتَ الُـهِـوَآِشْـمْ

عصفوري متالق
عصفوري متالق



ãÚáæãÇÊ ÅÖÇÝíÉ
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 20/03/2011

عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ : 976

العمر العمر : 28

الجنس : انثى

البلد : البحرين

العمل : طالب

المزاج : تعبانه

رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 21356410


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ Vide





رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 22515

الأبراج النارية هي :

الحمل الأسد القوس

يتميز الناريون بالمثالية و الروحانية. حين تطالعهم أمور جديدة يتساءلون " هل هي صحيحة وخيرة؟ هل تجعل العالم أفضل ؟ " إنهم يتطلعون دائما إلى الأمور التي ترفع بكل شيء عاليا في الحياة تماما كما تفعل النار حين ترفع كل شيء مع لهبها في السماء . ولأنهم ناريين فإنهم كثيرا ما يفقدون الوجهة العملية من الأمور ولذلك فهم قد يتعرضون للإخفاق في بلوغ مثالياتهم لأنهم يتمسكون كثيرا بالرؤية والخيال .سمح لك هذا الرجيم بتناول 6 وجبات خلال اليوم الواحد وهذه الوجبات التي نقدمها لك سهلة وسريعة الإعداد وننصح بان تعود والىاك لك العادي بعد انتهاء الأسبوع ولا تكرر الرجيم الا بعد 6اسابيع

رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 540719


اليوم الاول للرجيم

الوجبة1_ موزة مقطعة و100مليلمتر حليب مقشود خالى الدسم وقهوة بدون سكر

الوجبة 2_ تفاحة

الوجبة 3_ سمكة مدخنة متوسطة الحجم و شريحة خبز ريجيم

الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطه خضراء

الوجبة 5_ 100جرام طماطم و50 جرام ارز احمر مسلوق

الوجبة6_ 60جرام عنب مع فنجان شاى بدون سكر



رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 540719

اليوم الثانى للرجيم

الوجبة 1_ 25 مليلمتر حليب نصف دسم و فنجاى شاى بدون سكر

الوجبة 2 _ 2حبة برتقال

الوجبة 3 _ سندوتش جبن متوسط مع حلقات الخيار

الوجبة 4 _ طبق سلاطة خضراء الوجبة 5 _ 200 جرام فاصوليا بصلصة الطماطم

الوجبة 6 _ حبة تفاح مع فنجاى شاى سادة او بحليب نصف دسم وبدون سكر


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 540719

اليوم الثالث للرجيم

الوجبة 1_ حبة كمثرى و125 مليلمتر حليب نصف دسم او شاى بدون سكر

الوجبة 2_ 50 جرام جبن قريش و2قراقيش سن

الوجبة 3 _ 90 جرام سمك مدخن بالملح والخل و50 جرام جرام فاصوليا

الوجبة 4_ طبق سلاطة الوجبة 5 _ 100 جرام دجاج محمر منزوع الجلد مع 100 جرام بطاطا مشوية

الوجبة 6 _ 2 حبة برتقال مع فنجانين من الشاى او القهوة بدون سكر


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 540719

اليوم الرابع للرجيم

الوجبة 1 _ 12 جرام مشمش مجفف مقطع و125 جرام حليب نصف دسم او قهوة سادة او بحليب نص دسم وبدون سكر

الوجبة 2_ 75 جرام عنب

الوجبة 3 _ سندوتش بيض مسلوق متوسط الحجم

الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطة خضراء

الوجبة 5 _ 150 جرام سمك فيلية يقدم مشويا مع الليمون والبقدونس و100 جرام بطاطا مسلوقة و50 جرام بازلاء مسلوقة

الوجبة 6 _ 3 قطع اناناس بدون سكر مع فنجان من الشاى بدون سكر


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 540719

رجيم اليوم الخامس

الوجبة 1_ كوب موز بالبن نص دسم و شاى بدون سكر

الوجبة 2 _ 2 قراقيش سن مع معلقة من الجبن والطماطم

الوجبة 3 _ سندوتش من اللحم وخس

الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطة خضراء

الوجبة 5 _ 150 جرام بطاطا مشوية مع 60 جرام جبن قريش

الوجبة 6 _ تفاحة مع فنجان من الشاى بدون سكر


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 540719


رجيم اليوم السادس

الوجبة 1 _ شريحة خبز ريجيم و قطعة جبن قريش و شاى بدون سكر

الوجبة 2 _ 2 حبة تفاح

الوجبة 3 _ 35جراممكرونة مسلوقة مع 4 حبات زيتون اسود

الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطة خضراء

الوجبة 5 _ 4 قطع لحم احمر و26 جرام ورق عنب عليها شرائح من الجبن المطبوخ

الوجبة 6 _ 3شرائح اناناس طازجة بدون سكر مع فنجان شاى بحليب نص دسم و بدون سكر


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 540719

رجيم اليوم السابع

الوجبة 1 _ قطعة لحم احمر مشوية مع حبة طماطم مشوية وشريحة خبز رجيم وشاى بدون سكر

الوجبة 2 _ عسل نحل مع قطعة خبز رجيم

الوجبة 3 _ 50 جرام سمك وقطعة خبز رجيم ونصن تفاحة صغيرة وعصير ليمون

الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطة خضراء الوجبة 5 - 100 جرام كبد تقطع شرائح رفيعة و تشوح على النار مع نصف بصلة
وحبة طماطم مقشورة مع 50 جرام ارز احمر مسلوق


الوجبة 6 _ تفاحة صغيرة مع برتقالة صغيرة وموزة صغيرة مع فنجان من الشاى بحليب نص دسم وبدون سكر



رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 22515






ÊæÞíÚ ; بِـنَـتَ الُـهِـوَآِشْـمْ

ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
صـَ ـمْـ ت


صـَ ـمْـ ت

مُشْرِفَه قَسَم أَفَــاق عَامَّــة ..
مُشْرِفَه قَسَم أَفَــاق عَامَّــة ..



ãÚáæãÇÊ ÅÖÇÝíÉ
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 05/03/2011

عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ : 1175

العمر العمر : 30

الجنس : انثى

البلد : البحرين

العمل : جامعي

المزاج : مشوشه

الأوسمهصمت

رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ Shi3voice.com31


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ Vide



.
برجي النـاري صدق نــار في الرجيم تبعه رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 648594
لو يذبحوني ما أكلت جدي رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 822616
يسلموو تعب رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 162163
.






ÊæÞíÚ ; صـَ ـمْـ ت

ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
أَنْفَآسْ الْوَردْ


أَنْفَآسْ الْوَردْ

المديرة العامة }~
المديرة العامة }~



ãÚáæãÇÊ ÅÖÇÝíÉ
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 20/03/2011

عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ : 2827

الجنس : انثى

البلد : البحرين

العمل : طالب

المزاج : تعبانه

الأوسمهوسام التميز

رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ Dcdb7810


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ Vide



رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 684166

واو كشخة كشخة

يلا نفذيه و قولي لينا النتائج

بس قلبي خليتين كل الابراج الا الترابية

سوري بس عدلت الموضوع شوي رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 11715



تحياتي
حلم وردي❥
رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 684166






ÊæÞíÚ ; أَنْفَآسْ الْوَردْ

ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
بِـنَـتَ الُـهِـوَآِشْـمْ


بِـنَـتَ الُـهِـوَآِشْـمْ

عصفوري متالق
عصفوري متالق



ãÚáæãÇÊ ÅÖÇÝíÉ
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 20/03/2011

عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ : 976

العمر العمر : 28

الجنس : انثى

البلد : البحرين

العمل : طالب

المزاج : تعبانه

رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 21356410


رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ Vide



صمت
هههههههههه
من ناحيه ناار اهو ناار وشراار بعد .. رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~ 965264
اني عاد شفت العنوان شقيت الحلق بعدين شفت الرجيم هونت ..
منورهـــ حبيبتي ..
لا خلا ولا عدم

حلم وردي ..,
ههههههههه
نو ويي ..مستحيل اسويه ..,كله سمج نـآقصة اني ..
دبوهـ سوري دورت الـأبرـآج الترـآبيه مـآفيه .,وع التعديل عـآتي .
منوره بعد البو .,
لـآخلـآ ولـآعدم .,
دمتم بخير .,






ÊæÞíÚ ; بِـنَـتَ الُـهِـوَآِشْـمْ
 

رجيــم الأبرـآج النـآريه ..,~

صفحة 1 من اصل 1

alasfoory ÇáßáãÇÊ ÇáÏáÇáíÉ
ãäÊÏíÇÊ ÇáÚÕÝæÑíÑÇÈØ ÇáãæÖæÚ
alasfoory bbcode BBCode
alasfoory HTML HTML ßæÏ ÇáãæÖæÚ
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العصفوري :: » (ஜ♥ أَرَصِفــه مُبَعْثـرَّه ♥ஜ) « :: قَسَــم الْفُــلْك و الابْــرَاج ..-
©phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع