البيض غذاء مفيد جداً ، وجميع عناصره قابلة للامتصاص سهلة التمثيل وهو يعادل اللحوم في قوة غذاءه .. بل يفوقها لوجود بعض عناصر غير موجودة في اللحوم .. والنوع المسلوق أسهل هضماً من المقلي ،، ويتحمل الرضيع صفار البيض وتتقبله معدته كمادة مقوية غذائية عندما يبلغ الشهر التاسع من عمره ..
ويجب أن لا يؤخذ القول بفائدة البيض إطلاقاً فتعتقدون أن كل إنسان يمكن أن يتناوله بقصد التقوية ... واعلموا أن لهذه المادة الغذائية مضار كما لها فوائد فقد يكثر البعض من تناول البيض طمعاً في الصحة وهم لا يعرفون أن العبرة في تناول الأطعمة ليست بالكم بل بالكيف ... فالإكثار من أي مادة يسبب إرهاق المعدة وإتعابها .. ويربك الكبد فتنقلب إلى سموم وليحترس من أكل البيض الذين يشكون من أمراض الكبد وتصلب الشرايين والذين يشكون من حصوة المرارة والمصابون بالتهاب الكلى .. فهذه المادة الغذائية تكون ضارة عندما يتناولها المرضى بهذه الأمراض ..
ÊæÞíÚ ; Lionel messi
ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
ورد جوري
عصفوري نشيط
ãÚáæãÇÊ ÅÖÇÝíÉ
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ : 174
الجنس :
البلد :
العمل :
المزاج :
وبعد ابيض مفيد للعصفور مشكور اخوي مع تحياتي :بنوتا حلوة
ÊæÞíÚ ; ورد جوري
ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
أَنْفَآسْ الْوَردْ
المديرة العامة }~
ãÚáæãÇÊ ÅÖÇÝíÉ
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ : 2827
الجنس :
البلد :
العمل :
المزاج :
ما احب البييض الا مقلي او امليت تسلم على الموضووووع الرائع و المعلومات المفيدة
تاريخ التسجيل
عَدَدَ الَمّشّآرّكآّتّ
العمر
